Ansia e Stress

Ansia e stress possono condizionare il modo in cui affronti la vita di tutti i giorni, limitando la tua serenità e la capacità di gestire le sfide quotidiane. Insieme possiamo comprendere le origini del tuo malessere e sviluppare strategie pratiche per ritrovare equilibrio e benessere. Ti accompagno a riconoscere i segnali che corpo e mente ti inviano, così da affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza e calma interiore.